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Fit ins neue Jahr: Durchstarten mit guten Vorsätzen und Gervais Hüttenkäse®





München, 14.09.2017 – Pünktlich zum Jahreswechsel haben viele den Wunsch, im neuen Jahr mit mehr Bewegung und gesunder Ernährung durchzustarten, um den eigenen Körper zu optimieren und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Der perfekte Begleiter, um diese Vorsätze auf genussvolle Weise zu verwirklichen: Hüttenkäse®. Gervais verrät leckere Rezept-Ideen rund um den körnigen Energie-Booster und gibt Tipps für ein erfolgreiches Training und entspannte Wohlfühlmomente in 2018.

Wer kennt es nicht: die Weihnachtstage und Silvester-Partys sind vorüber und nach zahlreichen Festessen und wenig Sport fühlen sich viele träge und antriebslos. Genau die richtige Zeit, um Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen und sich beim Training wieder richtig auszupowern. Um schon bald erste Erfolge zu erzielen und das Workout optimal zu unterstützen, darf auch eine ausgewogene Ernährung nicht zu kurz kommen. Passend dazu beweist Gervais einmal mehr: gute Vorsätze zu verwirklichen, kann ganz einfach und unkompliziert sein. Die Produkte passen perfekt in einen ausgewogenen Speiseplan und laden zu abwechslungsreichem Genuss mit gutem Gewissen ein. Dank seines geringen Fettanteils und wenig Kalorien eignet sich Hüttenkäse® auch zum Abnehmen und fördert mit seinem hohen Eiweißgehalt zusätzlich den Muskelaufbau. Ob für ein leckeres Omelette zum Frühstück, im Salat „to go“ in der Mittagspause oder als leichte Dessertvariante – Hüttenkäse® schmeckt kalt und warm zu unzähligen Gerichten. Gegen den kleinen Hunger vor dem Training oder als Belohnung danach sind beispielsweise der „Mango-Smoothie mit Hüttenkäse® und Granatapfelkernen“ oder der „Grüne Smoothie mit Hüttenkäse® und Babyspinat“ Energie-Lieferanten mit jeder Menge Vitaminen.

Entspannt genießen im hektischen Alltag

Sport liefert einen wichtigen Beitrag zu einem aktiven Lebensstil und einer positiven Ausstrahlung. Allerdings gehört noch mehr dazu, als beim Training zu schwitzen, denn der Körper kann auf Dauer nur Leistung erbringen, wenn er auch Ruhepausen bekommt. Fitnesstrainerin und Gervais-Expertin Johanna Fellner weiß: „Um sich langfristig fit und attraktiv zu fühlen, sind auch eine gesunde Work-Life-Balance, ruhige Wohlfühlmomente im Alltag und entspannte Aktivitäten an der frischen Luft gefragt. Das heißt im neuen Jahr: einfach ab und zu zurücklehnen, entspannen und sich etwas Gutes tun“.

Besonders praktisch: Auf der Gervais Website sind zahlreiche Tipps zum Thema „Entspannt leben“ sowie leckere Rezept-Ideen zu finden: https://www.gervais.de/#entspannt-leben

Gervais Hüttenkäse® Original ist im 200 g und 400 g Becher zu einem UVP von 1,19 Euro bzw. 1,99 Euro im Kühlregal erhältlich. Die beiden Sorten Tomate & Basilikum und Kräuter sind im 175 g-Becher zu einem UVP von 1,19 Euro im Kühlregal erhältlich.

Weitere Informationen zu Gervais und leckere Rezeptideen finden Sie auf www.gervais.de

Kurz-URL: http://www.88news.de/?p=1530097

Erstellt von an 14 Sep 2017. geschrieben in Essen/Trinken. Sie können allen Kommentaren zu diesem Artikel folgen unter RSS 2.0. Sie können einen Kommentar schreiben oder einen trackback setzen zu diesem Artikel

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