Der Sommer steht vor der Tür und viele Menschen wollen nun noch ein paar Kilo abnehmen oder wünschen sich eine schöne Bikinifigur. Am besten geht dies durch regelmäßigen Sport und eine gesunde Ernährung. Beides wird durch das Online Fitness Studio (http://www.bodydrill.de) bodydrill.de denkbar einfach: „In unseren zahlreichen Online Fitnesskursen findet jeder das passende Angebot, um mit Spaß und Motivation zu trainieren“, versichert bodydrill.de-Gründer Jürgen Ertel, selbst begeisterter Fitness-Sportler und ehemaliger deutscher Meister im Karate. „Für unser Kursangebot haben wir Top-Trainer in den einzelnen Bereichen gewinnen können und mit ihnen aufwändige Online-Videos erstellt. So stellt sich wie von alleine Spaß an der Bewegung ein. Gleichzeitig ist ein effektives Training nach neusten Erkenntnissen gewährleistet.“
Ergänzt werden die Online Fitnesskurse durch Tipps zur Ernährung und Gesundheit, unter anderem durch einen Arzt, der ausführliche Erklärungen und Hinweise zum richtigen Training gibt. Für zusätzliche Motivation sorgen die Einbindung in eine große Fitness Community auf bodydrill.de, virtuelle Wettbewerbe sowie die ausführlichen Statistik-Funktionen, mit denen der eigene Erfolg sichtbar wird. „Schließlich will auch beim Online Fitness-Training der innere Schweinehund überwunden werden, auch wenn hier vielleicht die Hürde etwas geringer ist“, weiß Jürgen Ertel.
Das Kursangebot bei bodydrill.de reicht von leistungsorientierten Workouts für einen gezielten Muskelaufbau und straffen Körper über Herz-Kreislauf-Training, Pilates und Yoga bis hin zu Entspannungsübungen mit Qi Gong und Tai Chi. „Hier findet jeder sein Wunschtraining. Einfach Kurs aussuchen und mitmachen oder sich seinen individuellen Trainingsplan online zusammenstellen“, erklärt Jürgen Ertel. „Für eine leichte Orientierung haben wir unser Kurssystem nach einem einfachen Ordnungsprinzip aufgebaut.“ „Bodyshaping“, „Fatburning“ und „Body and mind“ heißen die Kategorien hinter denen sich Programme speziell zur Formung und Straffung bestimmter Körperregionen, intensive Yoga-, meditative Qigong oder Ausdauer fördernde Dancekurse zu treibenden Rhythmen verbergen. Auch die Kursdauer variiert und bietet jedem ein passendes Angebot: vom kurzen 10-Minuten Workout bis zu intensiven Fitness Kursen mit 30 Minuten Länge.
Besonders am Angebot von bodydrill.de ist die faire, transparente Preisgestaltung: Für 8,90 Euro im Monat kann man mitmachen. Ohne lange Vertragslaufzeiten und Kleingedrucktes, eine Kündigung ist monatlich möglich. Lange Vertragslaufzeiten von 12 oder sogar 24 Monaten, wie in den meisten Fitness Studios üblich, gehören damit der Vergangenheit an. Und bei Anmeldung gibt es auch noch ein exklusives Begrüßungsgeschenk.
Wer nun Lust auf Online Fitness bekommen hat, kann es einfach in einem kostenlosen Probetraining ausprobieren. Denn die ersten 7 Tage Training sind gratis.
Weitere Informationen und Anmeldung:
www.bodydrill.de (http://www.bodydrill.de)
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