Krankheiten vorbeugen durch körperliche Aktivität – Bewegung ist die beste Medizin und warum es sich sonst so lohnt

19. Oktober 2011
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„Sport ist Mord“ sagen so manche Menschen, die keinerlei Interesse daran haben, unnötig ins Schwitzen zu kommen, Muskelkater in Kauf zu nehmen und dabei noch vor lauter Anstrengung sofort ins Bett fallen wollen. Doch Couchpotatoes aufgepasst!  Wissenschaftlich bewiesen ist nämlich, dass sich Bewegung positiv auf Körper und Geist auswirkt und dies unbestritten ist . Hier […]

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