Schlafmythen

10. November 2011
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Es gibt Schlafmythen die sich seit Jahren in unseren Köpfen festgeklammert haben z.B. der Schlaf vor 24 Uhr ist der beste. Ich möchte euch hier zeigen was stimmt und was ihr getrost vergessen könnt. Eines vorweg, Schlafen ist nötig damit sich Körper, Geist und Seele erholen können. Die 10 Schlafmythen 1. Der Schlaf vor Mitternacht […]

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