Das Standardwerk der Sporternährung – jetzt auch für Vegetarier

Das Buch „Optimale Sporternährung“ erläutert die Voraussetzungen für eine ausgewogene Ernährung im Sport. Es führt praxisnah…

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Optimale Sporternährung jetzt in 3., erweiterter Auflage

Welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind wichtig für Sportler und wie viel Prozent Kohlenhydrate, Fette und…

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