Sich schlank halten: Leicht gemacht? – Ernährungsrhythmus

Heutzutage gibt es unendlich viele Methoden abzunehmen und dauerhaft schlank zu sein. Methoden, die nicht unbedingt gesundheitsförderlich sein müssen. Oder sind Abnehmtabletten vorteilhaft? Erfüllen Abführmittel wirklich Sinn und Zweck? Ist das Hungern und ewige Weglassen bestimmter Nahrungsmittel für den Körper auf Dauer gut? Wohl kaum! Einschränkungen müssen nicht immer positiv sein, denn meistens beweisen sie […]