Essen/Trinken

Wenig Essen heißt viel Abnehmen – Diät Tipps – Gesund Abnehmen

23. Oktober 2012
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Klingt logisch, ist aber nicht so einfach wie es sich anhört. Liebe Viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt Wer kleine Portionen zu sich nimmt, wird dafür immer mehr Häppchen am Tag einnehmen, als jemand, der zwar größere, aber dafür kontrollierte Mahlzeiten zu bereitet. Wer immer wieder kleine Snacks zu sich nimmt, verliert schnell den […]

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