Eine gute Wahrnehmung ist wichtig in der Kommunikation mit
unseren Mitmenschen. Nur wenn wir bewusst wahrnehmen, was
in uns und bei anderen passiert, haben wir die Möglichkeit,
entsprechend zu reagieren. Wer hat es nicht schon erlebt,
dass sich ein Mensch für uns völlig unerklärlich verhalten hat.
Vielleicht kam es zu einem Missverständnis oder gar zum
Streit. Und dies vielleicht nur, weil wir dem anderen nicht
aufmerksam genug zugehört haben. Vielleicht waren wir auch
so sehr mit uns selbst beschäftigt, dass uns wichtige Details
entgangen sind, z.B. dass es dem anderen gerade nicht gut
geht.
Die gute Nachricht, seine Wahrnehmung kann man trainieren.
NLP – das neurolinguistische Programmieren – bietet hierzu
praktische Übungen für den Alltag:
1. Welche Wahrnehmungskanäle nutzen Sie?
Die fünf Sinne werden als visuell (sehen), auditiv (hören),
kinästhetisch (fühlen), olfaktorisch (riechen) oder gustatorisch
(schmecken) bezeichnet. Beobachten Sie Ihr eigenes
Kommunikationsverhalten und das Ihrer Kinder bzw. Ihres
Partners. Welche Wahrnehmungskanäle verwenden Sie und
Ihr privates Umfeld?
2. Sprachliche Muster
Menschen verwenden spezielle sprachliche Ausdrücke, an
denen Sie erkennen können, welchen Wahrnehmungskanal
Ihr gegenüber hauptsächlich nutzt. Ein kinästhetisch
veranlagter Mensch verwendet in seiner Kommunikation oft
Verben wie fühlen, empfinden, lieben. Machen Sie eine kleine
Übung, indem Sie alternative Verben für die fünf
Wahrnehmungskanäle finden. Lesen Sie einmal Ihre letzten
10 Emails und prüfen Sie, welche Worte sie verwendet haben.
3. Verwendung von Metaphern (Bildern)
Beobachten Sie Ihre eigene Kommunikation. Sind Ihre
sprachlichen Formulierungen und Erklärungen für andere
nachvollziehbar? Drücken Sie sich unmissverständlich aus?
Inwieweit verwenden Sie Metaphern / Bilder in Ihren
Aussagen, die das Gesagte unterstreichen bzw. als Vergleich
dienen?
In einer NLP Ausbildung lernen Sie den bewussten Umgang
mit den fünf Sinnen und trainieren Methoden zur Umsetzung
in Ihren eigenen Kommunikationsstil. Eine verbesserte
Wahrnehmung hilft Ihnen, Ihre Mitmenschen besser zu
verstehen und so Missverständnisse und Konflikte zu
vermeiden.