Wie schlafe ich mich schön?

Nicht nur das erholsamer Schlaf einen gesund und entspannd aussehen lässt, tut er auch der Seele, dem Körper und natürlich der Haut gut. Ab 23 Uhr läuft der Prozess zur Reparatur der Haut auf Hochturen, Zellen werden erneuert und die Haut wird bestens durchblutet. Ihr solltet deshalb vor Mitternacht die Nachtpflege auftragen, denn die Haut hat sich […]