„Yes I can, das geht!“ ? neues e-Book zeigt praxisnahes (Sport-)Training für mehr Lebenszufriedenheit

Warum gelang Edison die Erfindung der Glühbirne oder wieso schaffte Reinhold Messner als erster Mensch die Besteigung aller Achttausender? Ob ein Vorhaben gelingt oder nicht, hängt entscheidend vom Glauben an die eigenen Möglichkeiten ab. Der berufliche und private Erfolg aber auch Lebenszufriedenheit sind direkt von unseren Überzeugungen, Einschätzungen und Werthaltungen abhängig. Sie sind es, die eine unglaubliche Ausdauer, Tatkraft und Phantasie auslösen. Im Leistungssport weiß man schon lange, dass das Vertrauen in die eigene Kraft trainiert werden muss und kein Selbstläufer ist. Das in diesem Buch dargestellte Training der Selbstwirksamkeit ist eine realistische Möglichkeit zu mehr Erfolg und Lebenszufriedenheit.

In diesem Buch werden die Hintergründe von hoher Selbstwirksamkeit, welche Motor für Erfolg und Lebenszufriedenheit ist, durchleuchtet und ihre Wirkungsweise erklärt. Auf dieser Grundlage stellt der Autor ein gut verständliches und anwenderfreundliches Training zum Aufbau von Selbstvertrauen vor, das eine Form der aktiven Gelassenheit und die Lust auf neue Herausforderungen fördert. Mit zwei Kernaussagen ? „Selbstwirksamkeit ist Trainingssache“ und „Das Training der Selbstwirksamkeit kann in jedem Altersabschnitt begonnen werden“ ? möchte Martin Volgger, der seit vielen Jahren erfolgreich mit Spitzenathleten zusammenarbeitet, allen interessierten Menschen Mut machen, die eigenen Potentiale umzusetzen.

„Yes I can, das geht!“ von Martin Volgger ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-8495-4400-3 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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